Een mandala is een symbool dat geen einde en geen begin kent. De buitenrand staat voor de cirkel van het leven. In het midden een kern die staat voor de (oer)kracht waar alles samenkomt, hier staat alles met elkaar in verbinding. Vanuit de kern is de cirkel gevuld met diverse elementen - symbolen en patronen, ze maken je bewust van oneindigheid en de verbinding met alles en iedereen om je heen .
Het maken van een mandala is niet alleen ontspannend en rustgevend het is als mediteren een innerlijke verrijking. Je kunt mandala’s ook heel goed gebruiken om meer over jezelf te weten te komen . Een mandala tekenen is een creatief proces waarin je onbewuste tot uitdrukking komt. Als je eenmaal begint met het maken van een mandala zal je merken dat het je rustig maakt. Je bent dan in het moment, in het nu.
De binnenkant van de cirkel biedt een veilige beschermde ruimte waarin je vrede kunt vinden met jezelf waardoor alle innerlijke processen op gang kunnen komen. Binnen de cirkel kan je vrij bewegen op eigen manier ….een veilige plek om op zoek te gaan en in contact te komen met jezelf waar je rust in vind en kracht uit haalt. Creativiteit word vanzelf gestimuleerd. Je kan er helemaal in opgaan je tekent puur vanuit je gevoel!